苏州中考体育考试项目及标准2023_苏州中考体育考试项目及标准2023满分
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1.2023中考体育项目及标准
2.体育中考项目及评分标准2023
2023中考体育项目及标准
2023中考体育项目及标准如下：我市初中学业水平考试体育与健康科目考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。
1、《国家学生体质健康标准》测试《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。
2、现场考试现场考试包括：体能素质考试、必考项目考试和选考项目三个类型考试。体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质。
男生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下，一分钟直腿仰卧两头起、引体向上。
女生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下，一分钟直腿仰卧两头起、平行梯悬垂攀移。
根据此前的《通知》，由于体能素质考试涉及的引体向上（男）、平行梯悬垂攀移（女）、双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下等三个考试项目为我市首次实施，为确保考试实施平稳顺利，经研究，对三个项目有关标准及2022年、2023年考试做出了调整安排。
体育考试注意事项：
1、体考注意事项包括，考前饮食清淡、避免洗澡，考试时着装要适合运动，此外，如果发挥失常，还应该有礼貌的请求裁判再给机会，最后一定要确认成绩后再行离开。
2、其中考前饮食不仅要清淡，还应该忌烟酒和油腻辛辣的食物。
3、体考考试前30分钟可以适量饮用高浓度葡萄糖水，但是应该避免进食，同时还应该进行适宜的准备活动如慢跑热身、压腿、压腰等。收起。
4、心理问题。考前调整心态，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判，面生。同学们牢记一点：他们是为我们考生服务的，同学们在考试时无需害怕。
5、安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。
体育中考项目及评分标准2023
中考2023体育评分标准如下：今年中考体育科成绩构成方式与去年基本一致，包括《国家学生体质健康标准》（下称《国标》）测试、体育课运动技能评价（下称《体评》）和体育项目考试三部分。其中：《国标》测试包括学生初中三年的成绩。
《体评》包括学生初一、初二年级测评成绩。含体育课综合评价（全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应）和体育运动技能考核共14项，学生每学年选择其中一项进行考核。体育项目考试全部为选考科目。
男子1000米跑/女子800米跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等13个项目，学生选择其中2个项目进行考试。
取消统一测试必考项目（男子1000米跑/女子800米跑），将原必考项目调整为选考项目，即我市统一测试选考项目库由原来的12项调整为13项。学生可从选考项目库中任意选取2项进行统一测试计分。
2023体育中考项目及评分标准如下：（1）耐力项目：1000米（男生）、800米（女生），必考项目。分值15分。
（2）力量项目：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生，以下简称“仰卧起坐”）或立定跳远（以下简称“立跳”），考生从两个项目中选择一个。分值10分。
（3）技能项目：足球运球绕标志物（以下简称“足球”）、排球垫球（以下简称“排球”）、篮球运球绕标志物（以下简称“篮球”），考生从三个项目中选择一个。分值10分。
运动的好处如下：
1、运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。
2、运动归抵御疾病，体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险，使血液通畅。
3、运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。
4、运动可以使精力充沛。日常锻炼就会增加肌肉力量，让人们拥有更强的耐力，锻炼和体育运动，有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。
5、运动可以改善睡眠。经常参加体育锻炼能够使人们入睡更快，睡眠质量更好，但要记住睡前千万别进行体育锻炼，否则会因为太兴奋而无法入睡。
6、运动还可以给人们带来快乐。锻炼和体育运动可以通过社交活动进行，这样大家可以在运动中欢度时光、放松自我。
体育运动项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤，自行车等项目。
今天的讨论已经涵盖了“苏州中考体育考试项目及标准2023”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。