体育考试来生理期怎么办啊_体育考试来例假怎么办
接下来，我将会为大家提供一些有关体育考试来生理期怎么办啊的知识和见解，希望我的回答能够让大家对此有更深入的了解。下面，我们开始探讨一下体育考试来生理期怎么办啊的话题。
1.体育中考来月经小技巧总结
2.体考来月经怎么办
体育中考来月经小技巧总结
体育中考的时间是规定的，但来月经的时间对于一部分女生来说确实不准确的，万一体育中考来了月经该怎么办呢？申请缓考
月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。
服用安宫推迟月经可以在月经来前开始服用安宫推迟月经的，每天服用一次，一次10毫克就可以了。一直服用到你事情忙完后停药，停药3天后月经就会来潮的。口服安宫。在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。
根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
月经期间注意事项1.女生可以按按足三里、内关、外关这几个穴位，有助于缓解疼痛。
2.也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。
3.有“大姨妈”陪伴的考试当天，考生着装应注意保暖，尤其是严防腰腹部着凉导致肚子痛，可以拿着一件衣服围在腰腹部御寒。
4.保持微笑，这样的微笑暗示能够帮助你保持愉悦心情，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。
5.选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期，并适时更换，如2~4小时或者依据月经量及时更换。
以上就是我整理的体育中考来月经小技巧，供参考。
体考来月经怎么办
首先，在女性生理期不适宜做剧烈运动 。特别是800米跑， 要求运动员的速度耐力身体素质非常高， 建议不要在此期间参加考试。 其次，如果你认为考试在人多的情况下 可以提高你的运动成绩， 是对的 ，你也可以采用用药的方法来推迟生理期 。专业运动员在比赛时也会遇到这样的问题 ，都是用这种方法来推迟 ，不然会影响比赛成绩。再次，在不要给自己带来心里压力，心里素质的好坏，也直接影响运动成绩。
最后，祝你考试取得好的成绩~~~~~~
问题一：体考大姨妈来了怎么办 如果你的班主任是个女老师，或者学校里有女性主管，你可以找一个告诉她你现在的问题。
主要是怕你害羞，对男老师说不出口，要不找你的老师说下，他们都能体谅的。
问题二：体育考试的时候正好来例假怎么办啊？ 用三到四片当归，加红枣红糖，用适当水煮30分钟.绝对管用
问题三：明天体考昨天大姨妈来了怎么办 真是不凑巧啊
怎么这时候来了这个
太不方便了
问题四：来月经考体育，怎么办？ 首先来月经期间是不应该做这么剧烈的运动的
而且还是第三天 我还是建议你请假的 因为弄不好容易血崩 天气又热
影响你的健康
这个时候你请假老师是明白这个道理的 而且你肚子也还在疼痛期
等月经过去了 在补考也是一样的
如果你现在这个状态跑 不但没有好的成绩 还会影响你的健康
问题五：明天体育考试，但是我来月经，怎么办 要提前吃避孕药的，可以推迟月经来的时间的，但是已经来了，那你去医院打一针 ，看能不能止住。
问题六：体考前一天来月经怎么办？ 不用担心这个，平时怎么做的就怎么做
问题七：体育考试碰上来大姨妈怎么办 不要吃辣、冰、甜的东西，简单来说就等于“减肥”吧，吃辣的对子宫不好，因为生理期的时候自己身体本身就虚弱，所以辣的东西要杜绝。冰的东西更不能吃，在例假来时吃会导致下一次来的时候疼痛难忍，而且长期起来会得妇科病。吃甜的东西多了不会有什么映像，不过会导致流出的东西过多。卫生巾你要选择比较出名的品牌不要选择那些没听过的，要勤换卫生巾，不要因为少就不换，而且换时要洗手。望采纳
问题八：考试的时候大姨妈突然来了怎么办 首先，自己经期自己应该了解，大概哪天会来也应该有准备。觉得要来了，就在包里放着卫生巾，如果有重要的事情要做，那么就在当天起床后戴上卫生巾噻。觉得考试的那几天要来，那么考试那几天早上起床就可以戴上了。有备无患，不用紧张。
好了，今天我们就此结束对“体育考试来生理期怎么办啊”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。