乒乓球 运动量
作为乒乓球 运动量话题的专家，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。
1.打乒乓球和打羽毛球哪个运动量大？
2.羽毛球和乒乓球哪个运动量大啊！
3.乒乓球和羽毛球哪个运动量大
打乒乓球和打羽毛球哪个运动量大？
我觉得打羽毛球的运动强度比较大！1.打乒乓球时主要是腿部腰腹胳膊发力，大学时我选修了乒乓球这个体育项目，平常也就是老师讲了基础知识以后就是和搭档练习，刚一开始我很不在意这点运动，觉得强度太低了，但是有时候我还是会热到流汗，可是也就仅仅只是流汗了，不会有肌肉上的酸痛和腿部腰腹的运动后的酸疼！
2.打羽毛球需要全身发力时不时还需要跳起来去接球！在学校的时候，我和室友在傍晚都会去打羽毛球，很长时间不打再开始打后，第二天胳膊就会变得酸痛难耐，有一次我打过羽毛球后整个腿和腰腹和胳膊就没有一个不酸痛的，包括我的朋友们也都是这样，我晚上有时候会跑个四公里，我就感觉我打羽毛球20来分钟流的汗都可以比得上跑步四公里，我真的丝毫不夸张，这真是多么痛的领悟啊！也可能是因为我打羽毛球时太过卖力，又是蹦又是跳又是跑着去接球，真的太累了，最有可能的是因为室友的球技太好，我不卖力连球都碰不到了！
就以上而言，我是觉得打羽毛球比打乒乓球的运动强度要大一些，我是通过运动过后身体的反馈来评价的，我这些都是一些不成熟的想法，太片面了，具体还是要以专业人士评定为主！
羽毛球和乒乓球哪个运动量大啊！
不大呀。
乒乓球是我们的国球，是人们活动中最常见的运动项目，从两岁到百岁都能进行的体育项目。打乒乓球，对于孩子，能锻炼他的反应能力，增强视力，提高爆发力，有助于孩子的智力和体能全面发展。对于老年人，可以活动筋骨，减少衰老，有一个最大的好处就是能预防老年痴呆。因此，乒乓球运动收到广大市民的热烈欢迎，各个小区基本都有乒乓球台，供市民活动。乒乓球运动不像足球，篮球，排球那样，活动场所大，运动时间长，对抗性强，也不容易产生运动伤害，因此，玩多长时间都不觉得累，至于十岁的孩子，更不用担忧。孩子精力充沛，补充能量快，恢复间隔短，不必担心运动量太大，承受不了。
如果孩子有打乒乓球的天赋，建议每天坚持练习，找个好教练进行培养，相信不多时日，定能出成绩，即使不是为了孩子有出息，也是呵呵孩子未来的发展打下基础，拓展空间。
乒乓球和羽毛球哪个运动量大
1 羽毛球运动量更大。戏说羽毛球运动量说起运动量，表面看来，羽毛球是一“温和”的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟踢足球篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动量强度比那些的大得多了。2 乒乓球是局部肌肉锻炼。羽毛球偏向全身性运动一些乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界。制约因素少一点但是想锻炼身体个人觉得游泳和慢跑可能更好一点制约，因素少一点，但是想锻炼身体个人觉得游泳和慢跑可能更好一点。
3 羽毛球运动中一直都是折返跑。随时都在。急起急停。这个运动量是相当巨大的乒乓球的运动量就适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。
羽毛球。
1、全身性运动：羽毛球需要全身各个部位的协调运动，包括上肢下肢、躯干以及头部等，在打球过程中，需要不断跑动、跳跃、挥拍，这些动作都需要消耗大量的能量，而乒乓球比赛在一个相对较小的场地上进行，这使得运动员的活动范围相对较小，因此运动量相对较小。
2、跳跃动作：在羽毛球比赛中需要跳跃来击球，尤其是在处理一些高球时，跳跃动作需要克服重力，消耗更多的能量，而乒乓球是一项技巧性很高的运动，运动员需要通过技巧来控制球的走向、速度和旋转等，而不是纯粹的力量。
好了，今天关于“乒乓球 运动量”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“乒乓球 运动量”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。