2013 马拉松赛事_2013马拉松赛事

2013 马拉松赛事_2013马拉松赛事

       非常欢迎大家参与这个2013 马拉松赛事问题集合的探讨。我将以开放的心态回答每个问题，并尽量给出多样化的观点和角度，以期能够启发大家的思考。

1.马拉松的报名流程是什么？

2.上海马拉松简称

3.马拉松"跑"出美好新兰州是怎么回事？

4.半马是多远?如何计时?

5.马拉松六大满贯那六个

6.全世界马拉松排名前十名

马拉松的报名流程是什么？

       报名程序

       参赛选手可选择官方网站进行报名，提交报名信息并完成报名费用支付后即报名成功。待官网报名工作截止后，选手可登录北京马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《参赛物品领取单》。此领取单将与本人有效身份证件（身份证、护照、军官证等）相组合，作为赛前领取参赛物品的唯一凭证，请妥善保管。

       （一）个人官网报名流程图：

       普通选手报名(官网)：

       注册会员、阅读竞赛规程、报名须知→→接受选手声明、在线填写个人信息→→支付报名费、报名成功确认→→报名截止后查询参赛号码、下载打印物品领取单→→领取参赛物品。

       （二）注意事项：

       1、官网报名只接受个人报名，不再接受团体报名，每个注册账号最多只能报3人。

       2、报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障报名选手参赛信息及组委会赛事信息及时准确发送给选手。

       3、等级达标选手需上传身份证的电子（扫描件或照片都可，文件必须小于300K，文件只限jpg/png/gif格式），通过审核后，即可缴费。

       4、选手需现场按自身尺码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足选手的尺码需求并建议选手尽早领取。

       5、赛前领取参赛物品详情参见《2013北京马拉松参赛物品领取须知》（待发布）。

       6、为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，北京马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。

       7、全程完赛选手于赛后两天登陆官方网站进行成绩查询及证书打印。

上海马拉松简称

       在规定时间内完成比赛才能获得奖牌。

       1、破世界纪录奖：100000美元(拾万美元，只奖励第一名)

       2、破赛会纪录奖：4000美元(肆仟美元，只奖励第一名)

       3、名次奖：根据计时成绩，男、女分别录取前32名给予奖励。前8名奖金(单位：美元)，9至32名奖金(单位：人民币)。

       具体奖金见下表：(单位：美元)

       第9至16名分别奖励1000元人民币，第17至32名分别奖励500元人民币。

扩展资料：

       2017年2月，太原国际马拉松赛正式获得国际田联铜标赛事认证，成为中国马拉松历史上第9个得到国际田联标牌认证的赛事。

       太原国际马拉松赛从2013年开始，就连续四年被中国田协评为“中国马拉松金牌赛事”，太原国际马拉松赛已成为中国最顶级的马拉松赛事之一。2017太原国际马拉松赛的办赛目标是，“力保国际田联铜标，冲刺金标银标”。

       太原国际马拉松赛自2010年起至今已成功举办七届，累计吸引了20多个国家和地区的13万人次参赛，在全国乃至世界都具有一定知名度和影响力。

       2018年太原国际马拉松被国际田联评为银标赛事。

马拉松"跑"出美好新兰州是怎么回事？

       上海马拉松简称“上马”。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了二十届。

       一、赛事历史

       上海作为国际性大都市，非常注重开展有众多群体参与的马拉松、长跑活动。20世纪70年代开始，上海每年举办一届市民长跑活动，以迎接春天的到来。80年代中开始上海举办的马拉松比赛演变成有国际马拉松选手参加的国际性比赛。

       1、1996年开始，上海举办的马拉松比赛形成为具有国际影响、参与人口众多的传统赛事。1996年9月28日，首届上海马拉松赛全称为'96上海国际市民马拉松赛开赛，比赛有项目：

       男女马拉松、半程马拉松、5KM、2.5KM。参加人数6000人，有美国英国德国日本瑞士瑞典等境外选手700人参赛。

       2、1997年11月30日，'97东丽杯上海国际市民马拉松赛（上海市第二届全民健身节开幕式）开赛，比赛项目：男女马拉松、半程马拉松、4.5KM健身跑；参加人数5800人。

       3、1998年11月1日，'98东丽杯上海国际马拉松赛（'98上海旅游节、上海市第三届全民健身节）项目：男女马拉松、半程马拉松、4KM健身跑；从本届开始，上海国际马拉松赛的终点均为上海体育场，起点仍有变动。

       4、第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计2.6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。

       5、2013年该项赛事参赛名额从2012年的三万人扩大到三万五千人，其中全、半程马拉松人数仍为18000人，健身跑人数为12000人。上海马拉松赛2013年新增10公里跑项目，新增参赛名额将用于10公里跑项目。主办方表示，希望通过多层次的项目设置，为参赛人群多一些选择。

       6、2014年上海国际马拉松赛被授予金牌赛事称号。此前，“上马”已获2014国际田联路跑金标赛事称号。至此，上海国际马拉松赛连续3年获得“双金”称号，获得中国国内和国际最高规格认证。

       7、2014年上海国际马拉松赛参赛人数众多，线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟有230万人次报名。 2015年11月8日，2015年上海国际马拉松赛隆重举行，来自85个国家及地区的35000名选手参加了本次比赛。

       8、2016上海国际马拉松赛主办方在沪宣布，今年赛事将于10月30日7时从金牛广场起跑，赛事规模再扩大，3.8万人将共同庆祝这场属于上海的盛会；路线更优化，沿途景观新添中共一大会址，展现城市发展步伐。

       二、参赛指南

       参赛者年龄限定：

       （1）参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

       （2）参加半程马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

       （3）参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康者均可参加；

       （4）参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，身体健康者均，须在一名监护人监护下方可参加；

       注：18周岁以下未成年人参赛，需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。

       参赛者身体要求：

       以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：

       先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

       三、主要影响

       上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。

       2014年上海马拉松开始线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟然有230万人次报名，成功抢到一个上马的参赛资格堪比春运抢票或者车牌拍卖，上海马拉松已经逐渐成为上海城市的一个名片和市民的节日。

       

参考资料：

       比赛奖励

       男子马拉松冠军的成绩必须达到2:09:30以内，女子马拉松冠军的成绩必须达到2:28:00以内。如冠军成绩未达到以上标准，奖金减付40%。所有获奖运动员的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放。

       1、破纪录奖

       （1） 破马拉松世界纪录，奖励100000美元；

       （2） 破上海国际马拉松赛马拉松赛会纪录，奖励10000美元（只奖励第一名）；

       （3）上述奖励只按获得的最高一项奖颁发，不累加；

       （4）中国运动员获上述奖励均发等值的人民币；

       2、上述所有奖金将按照中国税法规定，征收20%个人所得税。

       3、在6小时15分内跑完马拉松者发给完赛奖牌，成绩证书将于赛后5个工作日在上海国际马拉松赛官方网站提供下载，赛后24小时可查询比赛成绩。

百度百科-上海国际马拉松赛

半马是多远?如何计时?

       今日，2017兰州国际马拉松赛如约在母亲河畔鸣枪开跑。连续5年国内金牌赛事，2016年升级为国际田联“银标赛事”；六年前1.8万人穿起跑鞋，本届4万余人5小时“挤爆”报名通道。作为全国唯一绕黄河而跑的马拉松赛事、全国海拔最高的马拉松赛事，6年来兰州马拉松赛水平和等级不断提升，专业、热情、风情、公益的赛事特色被社会各界广泛认可。

       六月的金城兰州，黄河两岸微风徐徐，花红柳绿；城市马拉松赛道养护一新，宽阔平整；蓝天白云下，数百万兰州人民，热情好客。“交通秩序、城乡环境、背街小巷”三大整治在全市人民的努力下成效显著，促进城市管理规范化、标准化、长效化，如今的“兰州蓝”内外兼修，蜕变一新的西部山水名城已敞开怀抱，等待4万余跑者感受她的新面貌。

不断升级的城市名片

       2011年7月，首届兰州国际马拉松赛进入金城百姓的视线，从最初的18750名参赛选手到第二年的32685名，直至超过4万人参赛，随着社会各界的不断关注，兰州国际马拉松赛已日趋成熟。同时，这一赛事也带着兰州走向了世界，让世界知道了兰州。

       今日的辉煌，难以让人们联想到当年的不易。2011年兰州市创办国际马拉松赛的时候，全国的马拉松运动正处于低潮，全年仅举办马拉松赛事22场，参与率低、社会影响力小让城市马拉松遭遇窘境。在兰州这样一座城市举办马拉松会怎么样呢？

       首届兰州国际马拉松赛，共18750名选手参赛，同年被评为“最佳马拉松赛事”和“中国田径协会马拉松金牌赛事”。2012年，参赛规模达到3万多人次，比前一年足足多了一万多人。2013年，4.3万名选手奔跑在母亲河两岸。高歌猛进的2014兰州国际马拉松赛又被中国田联评为“金牌赛事”+国际田联“铜标赛事”。

       2015兰州国际马拉松赛，更是吸引了来自埃塞俄比亚、美国、肯尼亚等21个国家和地区的40029名优秀马拉松选手和马拉松爱好者参加，相比第一年马拉松，仅参赛人数就翻了一番。

       2016兰州国际马拉松赛报名工作于4月11日正式展开，仅仅36个小时，各个项目的报名工作全部结束，创造了“兰马”史上报名最快的纪录。

       “兰州国际马拉松赛事之所以在同类赛事中脱颖而出，与兰州这座城市的全民参与，全情投入有很大的关系，这是一个非常良性的循环。”兰州市体育局副局长张磊说，“除此之外，沿母亲河而跑、贯穿全程的百里黄河风情线、民众几乎无断点加油的热情赛道都成为兰州马拉松鲜明特色。同时，西部城市淳朴的民风、壮阔的黄河景观，结合专业的赛事组织，构成了兰马的独特温度。很多跑者这样形容兰马，在中国马拉松跑步地图上，兰马属于必到打卡点。”

       今年，兰马已经七岁了，审视这七年，“兰马”的步伐日渐稳健。兰州国际马拉松不仅仅连续5年获得金牌赛事的称号，2017年兰马也由原来的国际铜标赛事升级为国际银标赛事。在中国田协及人民网共同公布的2016年最具影响力赛事排行TOP100的榜单中，兰州国际马拉松在舆情热度、赛事级别、项目设置、奖金设置、参与情况及专业性六个方面，40余项纬度指标，综合排名第四，专业、热情、风情、公益的赛事特色，让马拉松为兰州打出了一张响亮的城市名片。

内外兼修的城市管理

       “白天和晚上一个样，麻雀和乌鸦一个样”、“夏天不见蓝天，冬天不见太阳”曾是很多人对兰州大气污染的调侃之语。两山夹一河的地理位置、冬季无风的气候特征、以重工业为主的经济布局，都让这个城市的环境面临着“先天不足”的困境。而多年来的治理措施都见效甚微，也让许多人对兰州治污产生了畏难情绪，污染也一度成为了兰州的一张“负名片”，严重制约着兰州的发展。

       有付出就有回报，经过多年的综合治理，如今的兰州，日益成为宜居宜游的西部山水名城。在2015年巴黎世界气候变化大会上，兰州市获得了“今日变革进步奖”，让世人刮目相看。

       如果说治理大气污染是刷新兰州外在“颜值”，那么“三大整治”便是向城市发展的内在顽疾宣战。

       “在兰州开车好险，明明是行人红灯，可就是有人会闯行。”出租车司机刘师傅坦言。

       家住兰州市七里河区火星街的李女士，每天早上都因为孩子上学迟到烦恼，因为在她居住的小区巷道里，总有随意占道停放的车辆挡路。

       “本来这个广场就比较小，你看那角落里的垃圾桶都满了出来，垃圾都把地方占完了。”刘大妈和她的广场舞伴们“吐槽”着社区活动中心的广场垃圾，“本来是锻炼身体，这些垃圾臭味都被我们吸进身体，肯定不健康啊！”

       对于这些城市发展中百姓急切盼望解决的问题，新一届兰州市委、市政府积极响应社会关注关切，回应群众所需所盼。2017年1月1日，为期半年的兰州市交通秩序、城乡环境、背街小巷“三大整治行动”在百姓的期盼中拉开帷幕。

       2016年底，兰州市第十三次党代会和市“两会”明确提出，“要像打赢治污攻坚战一样，坚决打好治堵攻坚战”。为此，兰州市委、市政府先后召集国内多家优秀设计单位及有关部门听取意见建议，形成了治理交通拥堵“1+9”方案。

       同时，兰州市以全警动带动全市动、全民动，采取机关增援基层、各警种增援交警的超常举措，抽调其它警种855人支援交警。整治期间，全市投入2700余名警力，在主城区设置了33个整治责任区和129个严管执勤岗位，对交通违法全覆盖、零容忍。短短三个月时间内，整治行动累计查处、劝阻交通违法行为80.3万起，暂扣机动车1502余辆、非机动车1027余辆、证件976本，行政拘留498人。

       与此同时，为了大力整治农村卫生环境，2017年，兰州首次将农村保洁经费纳入财政预算，市级预算列入1256万元，各区县财政同步配套落实10元以上，按全市农业人口每人每年10元标准，专门用于农村环境卫生保洁。

       另外，按照“一街一档”的要求，兰州市对全市背街小巷开展全面摸底，建立927条背街小巷整治档案，并开展了初步整治，解决了部分背街小巷道路坑洼不平、路灯残缺不亮、机动车侵占道路停放等问题。

       持之以恒的污染治理，雷厉风行的“三大整治”，促进了城市管理的规范化、标准化、长效化，令兰州的发展与改变“内外兼修”，让人们看到了一座以马拉松为契机越来越美丽的金城。

影响广泛的“兰马”效应

       2017年3月22日上午10点，第七届兰州马拉松开始报名，下午三点各县区现场报名点满额。在这其中，以兰州本地人为主的2.4万“迷你”马拉松跑者成为赛事亮点。兰州体育局副局长张磊表示，这么高的参与度，就是兰州马拉松带动全民健身最好的“舆情报告”。

       如今，因为马拉松成立各类体育组织不计其数。“兰马跑团”便是其中之一。2015年7月5日该跑团正式成立，除了在马拉松比赛中以跑团形势参与以外，该跑团每周日在兰州马拉松公园还会进行常规约跑，各分区每周至少一次常规约跑，在这样的带动下，跑团从最初的几十人迅速增长成1771人，并成立了8个分团。

       兰州跑团副团长李军平表示，“兰马改变了很多人的运动习惯，越来越多的人参与到全民健身运动当中。近几年，无论是民间体育健身项目，还是体育人口都在逐年增加。兰马除了让越来越多的人爱上跑步，还带动一大部分人选择了自己喜爱的全民健身活动，例如健身操，太极拳等。”

       此外，兰州还积极谋求多方面发展特色体育，引进和实施一批体育产业项目，特别是支持发展健身跑、健步走、自行车、水上运动、登山攀岩、射击射箭等群众喜闻乐见和有发展空间的项目。在运动成为一种时尚的同时,“健身经济”也逐年走俏。

       数据显示，仅在2016兰州国际马拉松赛体育用品博览会期间，体育产业招商引资合作项目达到10个，体育产业项目签约总投资36.4亿元。除此之外，兰州国际马拉松赛的连续成功举办，也成为文化旅游产业发展的催化剂。更多的外地客人慕名来到兰州，尽享“黄河之都、金城兰州”的魅力。

       六年兰马，“体育＋文化旅游”模式在兰马得到了很好的验证：“十二五”时期，兰州市文化产业增加值年均增长26.08%；兰州旅游人数得到4倍增长，机场吞吐量完成了由360万到1000万人次的突破；餐饮客流翻倍、酒店一房难求，旅游总收入由63.5亿元上升到290.93亿元。这些数据中足以看到一场优质的马拉松品牌赛事对于城市经济发展的拉动效应。

       根据兰州市政府今年印发的《兰州市全民健身实施计划(2016- 2020年)》，到2020年，兰州市将力争实现每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到200万，全民健身站点数达到1000个，人均体育场地面积达到1.8平方米，每年举办各类全民健身赛事和活动200次以上。

       为此，兰州市正在进一步改造提升黄河风情线，着力构建“环母亲河”景观体育长廊，实施体育中心、马拉松公园、体育文化广场、滨河健身步道、自行车专用道等惠民工程，完善了城市基础设施，优化了城市综合功能，使百姓从中触摸获得感，提升幸福感，让体育精神深深融入城市发展的血脉之中，让兰州更加和谐、包容、文明。

马拉松六大满贯那六个

       半马是21.0975公里，或者13.1英里。

       马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

       半马相当于全马的一半路程，所以更加适合大部人参与，因为并不是所有人都能跑完全马的，半马的参与度会更高一点。半马是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。半程马拉松的程长很有挑战性，对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。

       跑半马前的准备：

       1、了解你的能力。在考虑进行半程马拉松训练前，跑步教练建议你必须能连续一星期跑16到24公里。如果你刚起步，还没有建立此里程数的跑步能力，就必须等到拥有足够耐力，才能真正报名参加比赛。

       2、尽早开始。半程马拉松训练需要耗费数个月，所以选择参加非近期举行的比赛，以便有时间做充分准备。如果你是个初级跑者，比赛之前计划训练20周。如果你是个中级跑者，给自己16周。如果你是个高级跑者，可训练12周。

       半马多久跑完：

       半马最长时间是3个小时左右跑完就行。如果是业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。只是想着去尝试马拉松的感觉，完成一次对自己的挑战就可以了，如果你抱着这样的心态去参加比赛，也许会收到意想不到的结果。

       马拉松（marathon）是一项考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的

       马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。直到1920年，42.195公里才成为正式马拉松跑的距离。

       马拉松运动和传奇是分不开的，同时马拉松的历史也是有争论的。马拉松比赛的标准长度由国际田联在1921年正式确立，为42公里195米或26英里385码由于马拉松比赛在公路上进行，赛道情况不同，因而有很长的一段时期没有设立“世界记录”，而只有“世界最佳成绩”（或“最佳时间”）作为跑手的成绩纪录。直到2004年，国际田联正式采用马拉松世界纪录，告别只有世界最好成绩的时代。

       规则：

       选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

       马拉松比赛的起点和终点设在田径场内，绝大部分跑程则在公路上进行，一般采用一个转折点的路线或环行路线，既可以采用起、终点在同一地点的往返路线也可采用起、终点不在同一地点的单程路线。

       沿途设有里程碑、饮料站和路标。比赛路线应选择平坦的大道，避免横穿铁路、闹市。每隔5公里设一饮料站并报告时间，两个饮料站之间设供水点。

       运动魅力：

       马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。

       马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。

       马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。

       选手要求：

       身体条件：

       （一）身材不高、体重较小并非是不利条件。

       马拉松选手的身材，一般比其他竞赛项目的选手身材低矮一些。

       （二）胸围指数要大。

       胸围指数=(胸围/身高)*100%。

       胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达，因此可以认为，天生胸围指数大，从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。

       （三）超群的呼吸循环系统。

       身高、体重、胸围指数是外观特征，但马拉松选手在适应性上更为重要的方面是呼吸循环系统，即肺、心脏的机能。

       （四）肺活量与体重比要大。

       肺活量与体重比指数=(肺活量/体重)*100%，肺活量与体重比指数天生较高的人适合从事长距离跑项目。这种结论对于选手是否适合跑马拉松也是适用的。

       关于肺活量，安静时人体出入肺脏的空气量约为400ml（一次呼吸量），在此基础上再努力猛吸，还可再吸入约1700ml（预备吸气量），而在呼出之后还可更进一步呼出1600ml（预备呼气量）。肺活量就是这些项目的总和，

       肺活量=一次呼吸量+预备吸气量+预备呼气量。

       肺活量虽然不能直接表示呼吸机能，但是对于运动员来说肺活量大是有利的。普通成年男子的肺活量为3000-4000ml，成年女子为2000-3000ml。田径选手中投掷选手的肺活量特别大，有的超过6000ml。

       （五）强健的肠胃和肝脏。

       在马拉松训练和比赛中要消耗很大的能量，为了补充能量需要有很好的消化食物的机能，强健的肠胃是非常有利的。在人们吸收的营养成分中。糖质（碳水化合物）由葡萄糖分解为糖原，并储存于肝脏和身体各部位的肌肉中，在运动中首先消耗肌肉内的能源，其次储存于肝脏中的糖原将通过血液给予补充。

       对于马拉松选手来说，能源的储存能力和补充能力强是极为重要的。肠胃的优劣也许先天的因素居多，但是能源储存和补充的能力是可以通过训练加以提高的。

       基础能力：

       马拉松跑可以说是有志于长距离跑项目运动员的终极目标和向往的彼岸。在那里存在着很多未知的可能性，并且能够想象作为一个运动员完成自己理想后的喜悦心情。

       但是对于年轻的运动员和未经系统训练的运动员来说，马拉松跑却是一项非常艰苦的比赛项目，因此长距离跑选手在参加马拉松比赛时，必须经过系统的训练，具备了长跑能力（速度和耐久力），并在调整好身体和精神状态后再去参加比赛，而不应该仅是下了决心或对马拉松跑有所憧憬就去参加比赛。准备不充分就去参加比赛的选手也许对马拉松跑失望或产生错误的认识，这是由于自己把自己的梦想打破了的缘故。

       精神力量：

       不论是何种体育运动项目，要想成为一个优秀的选手，最重要的事情就是必须具备能够经受精神上和肉体上各种痛苦的忍耐力和能够控制自己的自制力，并且经常表现出对竞争的新鲜热情，保持着不断地向自己的最终目标努力的情绪。

       但是，生来就具备那样高尚精神的人是很少的，必须通过运动员自身的体验，或者受到教师、教练员、老前辈以及**和书籍的影响，使得运动员在精神方面逐步成长，并且形成作为一个运动员应具有的性格。

       另外，通过每天按部就班的训练，有规律的日常生活以及比赛时的体验进一步在精神上受到折磨，从而养成自信而谦逊的精神状态。

       有人说“马拉松跑是孤独的竞赛，自己与自己斗争”。马拉松比赛不需要什么竞技用具，只需要运动员自己的身体，在比赛条件上是平等的，裁判是完全公平的，强者总是能够取胜。

       精神力量不是天生就具备的东西，而是通过训练，作为后天的一种社会性而逐渐培养出来的，

       在马拉松比赛中精神力量是占有很大的比重的，是成为优秀选手的基本条件之一。

       观赛礼仪：

       在马拉松比赛中，观众可以在赛道两侧为运动员加油鼓劲儿，但是还必须要注意一些观赛礼仪。

       不能随便给运动员递水。

       在观看比赛时，一些观众出于好心会将自己手中的水递给运动员，这是严格禁止的，因为运动员不能随便饮用非组委会提供的水或饮料。观众递水的举动不仅不能帮运动员，反而会导致他们被判犯规甚至出局。

       不能随便越过线。

       和在体育场看比赛一样，观众不可以随便越过线，不可以冲到赛道上或者穿越赛道。

       文明加油不起哄。

       运动员跑过身边时，观众应鼓掌、加油、叫好，不鼓倒掌、不起哄。观看过程中不大声喧哗、喊叫，叫好时要语言文明，热情大度。

       不放气球和风筝。

       因为比赛期间电视媒体会全程现场直播，有时候甚至需要直升机进行航拍，因此比赛期间在起点及赛道沿线周边区域严禁悬挂或放飞升空气球，严禁放飞风筝。赛道沿线住户不要在室外晾晒衣物。

       注意不要拥挤踩踏。

       马拉松赛时会进行相应的交通管理，其间除持有马拉松赛车辆通行证的机动车外，严禁行人、非机动车、机动车横穿比赛路线。严禁观众拥挤、踩踏；严禁在比赛路线占道经营、摆摊设点、占道停车；严禁往比赛路线投掷物品，要保持道路整洁。

       历年奥运会马拉松比赛：

在第一届现代奥林匹克运动会中设立马拉松比赛的想法，来自于法国历史学家米歇尔布莱尔（法语：Michel Bréal）。这个想法得到了现代奥林匹克创始人顾拜旦的大力支持。希腊人斯皮里东?路易斯（Σπυρ?δων "Σπ?ρο?" Λο?η?）以2小时58分50秒赢得了第一届奥运会马拉松比赛的冠军。

女子马拉松被列入正式比赛项目是在洛杉矶的1984年夏季奥运会。美国的琼?本诺伊特（Joan Benoit）赢得了比赛，成为现代奥运会中第一个女子马拉松冠军。她的时间是2小时24分52秒。

从第一届现代奥运会开始，把男子马拉松比赛放在最后进行就成为了一项传统，而且终点都设在主体育场内。

2004年夏季奥运会马拉松比赛重新还原了第一届奥运会的路线，从马拉松镇到雅典，终点在帕纳辛奈科体育场（Παναθηνα?κ? στ?διο），并把颁奖仪式安排在闭幕式上举行。

男子马拉松纪录是2小时03分23秒。由肯尼亚选手威尔森?克伊普（Wilson Kipsang Kiprotich）在2013年柏林马拉松上创造。

在最初4届奥运会的马拉松赛比赛当中，其距离都是由组织者随意制定的。1896年雅典奥运会，马拉松比赛的距离不足40公里；1900年巴黎奥运会，距离大约是40公里；1904年圣?路易斯奥运会，距离大约是41公里。直到1908年伦敦奥运会，这届马拉松的起点设在温莎城堡，终点设在白城（White City）运动场内。赛道全长42.195公里，此后的奥运马拉松赛事均以此长度为标准。

       中国马拉松赛事历史：

       中国马拉松大满贯还以马拉松文化传播为己任，将与各成员赛事单位的密切配合和共同努力，为参与马拉松运动的专业选手和大众跑者提供更加优质的赛事服务，为赛事运营方，媒体和赞助商搭建更高水平的交流平台。

       中国马拉松大满贯的创立，将有助于各联盟赛事单位推广马拉松运动文化，打造全新城市营销载体，扩大城市影响力，整合商务及媒介资源，联合采购，优化运营结构，减少办赛成本。

       大满贯将设立全新的会员体系，为跑者提供丰厚的奖金回馈和物质激励，激励中国籍参赛跑者积极训练，在中国马拉松大满贯赛事中创造更好的竞技成绩。同时将建立并完善跑友交流平台，为大众跑者提供更多优质服务以及更多成员赛事参赛机会。

       中国马拉松大满贯作为纵贯全年，横跨全国的全新商务联盟，其品牌及商业价值不可估量。在“政府引导、社会参与、市场运作”的良性发展模式下，中国马拉松大满贯将搭建更高商务合作平台，为关注及热衷马拉松市场的商业品牌，提供更多更广的宣传曝光机遇和营销推广渠道。

       中国马拉松大满贯将与包括北马在内的各成员单位共同致力于弘扬发展马拉松文化，创建精品赛事标准，成为引领中国马拉松赛事向更高质量发展的风向标和核心驱动力

全世界马拉松排名前十名

       马拉松六大满贯是波士顿马拉松、伦敦马拉松赛、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松赛、东京马拉松赛。

1、波士顿马拉松

       波士顿马拉松是由波士顿田径协会主办，于每年四月的第三个星期一也就是当地的爱国者日开办的马拉松比赛，比赛最早举办于1897年，是世界上最古老的马拉松比赛，也是世界马拉松六大满贯之一。

2、伦敦马拉松赛

       伦敦马拉松赛是每年4月下旬在英国伦敦举办的马拉松比赛，诞生于1981年，是受纽约马拉松的启发而生成的，是世界六大马拉松赛事之一，伦敦马拉松和其他马拉松比迅庆赛的不同之处在于它是一个慈善马拉松，大部分的参赛者都是通过慈善捐款来取得参赛资格。

3、柏林马拉松

       柏林马拉松是由夏洛特腾堡俱乐部主办，每年9月的最后一个周日的德国首都柏林举办的马拉松比赛，也是德国规模最大的马拉松比赛，最早开办于1974年，柏林马拉松接受来自世界各地的专业运动员或者业余选手报名参赛。

4、芝加哥马拉松

       芝加哥马拉松是每年10月在美国芝加哥举办的马拉松比赛，最早开办于1977年，比赛的规模限制在45000人内，接受来自世界各地的精英运动员、业余跑者以及残障运动员的报名，赞助商提供的高额奖金也吸引着来着世界各地的跑者们。

5、纽约马拉松赛

       纽约马拉松赛最早开办于1970年，是每年11月第一个周日在美国纽约举办的马拉松比赛，比赛声势浩大，参赛规模超过10万人，在世界上的声誉仅次于波士顿马拉松，壮观的场面和丰厚的奖金都吸引着来自世界各地的跑手。

6、东京马拉松赛

       东京马拉松赛是东京马拉松组委会主办，每年3月在日本东京举办的马拉松比赛，最早开办于2007年，在2013年被纳入世界马拉松六大满贯赛事，成为世界马拉松六大满贯赛事中最年轻的马拉松赛事，在2020年还入选了世界田径白金标赛事。

深马冠军奖金多少

       全世界马拉松排名前十名是上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。

1、上海马拉松

       首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。

       2018年，上马在蝉联国内外“双金”赛事的同时，荣膺国际田联世界马拉松排行榜第15位。2020年，上海马拉松被评为国际白金标赛事，这也是中国第一个白金标赛事！

2、北京马拉松

       北京马拉松创办于1981年，作为国内历史最悠久的马拉松赛事，从天安门跑向鸟巢，一直被跑友称为朝圣之旅。而且北京是国家的首都，所以一直被称为“国马”！北京马拉松不仅是“双金赛事”之一；而且还是中国马拉松大满贯之一。

3、厦门马拉松

       厦门马拉松创办于2003年，是每年元旦后的第一场最重大的赛事，很多跑者选择厦马作为年底的收官之战。

4、广州马拉松

       广州马拉松，首届于2012年11月18日举办。2012年首届就获评为中国马拉松“铜牌赛事”称号，经过“三年连跳”，2014年就被授予中国马拉松“金牌赛事”称号。

5、武汉马拉松

       武汉马拉松创办于2016年4月10日，赛道横跨“一城两江三镇四桥五湖”，被称为“最美赛道”。加上周到的跑者服务加热情的武汉市民加镶金的完赛奖牌，深受全国跑友的热捧。

       武汉马拉松赛简称汉马，是中国田协金牌赛事、中国四个大满贯赛事之一；同时也是国际田联“银标赛事”。

6、杭州马拉松

       杭州马拉松的前身是西湖桂花国际马拉松和国际友好西湖马拉松赛，始于1987年，是中国历史最悠久的马拉松赛事之一，是中国田径协会的金牌赛事，也是国际金标赛事。

7、兰州马拉松

       兰州马拉松创办于2011年，2012年兰州马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事。2013年兰州马拉松被国际田联评为“铜标赛事”。2017年，兰州马拉松被评为国际银标赛事。2018年，兰州马拉松被评为国际金标赛事，兰马成为了当时国内极少数的双金赛事之一。

8、无锡马拉松

       无锡马拉松首届创办于2014年，短短几年时间，无锡马拉松成为国内跑友最喜爱的马拉松赛事之一。赛道诗情画意、美如画卷，途经无锡太湖鼋头渚风景区、蠡湖之光、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、无锡市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景。

9、重庆马拉松

       重庆马拉松起源于最初的南滨路万人健步走活动，2009年1月1日在南滨路举办了万人准马拉松赛（7.195公里），2010年5月1日，又成功举办了南滨路万人半程马拉松邀请赛。2011年3月19日，第一届重庆半程马拉松赛成功举办。

10、西安马拉松

       西安马拉松创办于2017年。首届赛事就被中国田协评为铜牌赛事。2018年西安马拉松被评为中国马拉松银牌赛事。2019年西安马拉松被评为中国马拉松金牌赛事。

2万美金。

       深圳马拉松始创于2013年，是国内金牌、世界金标的一线马拉松赛事，2022年深圳马拉松第一名奖金2万美金，若突破2小时9分30秒的成绩，则可拿走4万美元的赛事奖金。2022深圳马拉松于2023年2月19日举办，名称仍保留的是2022深圳马拉松，起点处的市民中心是深圳市重要的地标之一，在赛道41公里处是前海石公园，在这里可以将前海区域的美景尽收眼底，跑友可以一边看着亮眼风光，一边冲线过关。

       在中国举办的第一个大型马拉松赛事，深圳马拉松终于鸣枪开跑。但比何洁战胜非洲选手更让人惊喜的是主持人的精彩表演。

       女解说：如果运动员夺冠，可获得2000万美元的奖励。如果打破游戏记录，可以获得4000万美元的奖励。

       在男解说的耳语中：我们今天的津贴是不是太高了？女解说员也大声说：是！

       根据深马比赛规则，深马将为男女前8名选手设置奖金。冠军可带回家20,000美元作为比赛奖励。

       有人说是失误，但女解说员并没有失误，她一遍遍地确认。深圳人有钱到2000万都不知道吗？伦敦马拉松冠军的奖金只有5.5万美元，基普乔格的总财富可能达不到2000万美元。后来，何洁不得不直接回答这个乌龙。

       好了，关于“2013 马拉松赛事”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“2013 马拉松赛事”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。