浙江温州中考体育项目_浙江温州中考体育项目有哪些
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1.温州 体育中考问题!!!!
2.浙江2019年温州中考体育总分40分
3.温州体育中考游泳有几次机会
温州 体育中考问题!!!!
800米跑、1000米跑测试方法
采用站立式起跑,受测试者听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后,听到“跑”的口令后开始起跑,发令员在发出口令同时要摆动发令旗,计时员视旗动开表计时。受测试者的躯干部位到达终点线的垂直面停表。成绩记录以秒为单位,不计小数,小数点后第一位数按非零进1原则进位,如2:51.1秒,读成2:52.0秒,并记录之。
立定跳远测试方法
受测试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳后缘至最远着地点后缘的垂直距离。每人连续试跳三次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,不计小数。
注意事项:可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
掷实心球测试方法
受测试者站在掷球线后,两脚前后或左右站立,脚尖不得踩线。双手持球于头上方,双手同时用力将球向前掷出,但脚步不得踩线或身体任何部位不得触及投掷区地面。丈量投掷线后缘至实心球最近着地点后缘的垂直距离。每人连续试掷三次,记录其中成绩最好一次,以厘米为单位,不计小数。
篮球测试方法
受测试者持球在起跑线后,脚尖不得踩线,考生听到“开始”的口令后开始运球,发令员在发出口令的同时,计时员听声音开表计时,考生运球投篮命中后,抢篮板球立即运球绕过指定的目标后继续运球投篮,命中后运球返回终点,考生躯干部位到达终点线的垂直面停表,成绩记录以秒为单位,小数点后一位数按非零原则进位。如10.1秒读成11.0秒。每人测试运球投篮一次。
篮球考试按篮球裁判法规执行,考生在运球和绕杆及上篮过程中违例时,考评人员及时鸣哨示意并选择离违例点最近的边线或端线重新运球进场,此过程不停表,考试统一使用橡胶篮球。
游泳测试方法
受测试者必须穿游泳衣、裤。游泳出发在水中,单手或双手触壁,听到“鸣哨”后出发,游泳姿势不限,发令员在鸣哨同时要摆动发令旗,计时员视旗动,开表计时。游完50米转身时,身体任何部位必须触壁。到达终点时,身体任何部位必须触及终点池壁后停表。成绩计录以秒为单位,精确到整数,小数点后一位数按非零原则进位,如10.1秒读成11.0秒,并记录之。每人只游一次。
游泳考试按游泳裁判法规执行,考生在游泳过程中和转身时,手不能扶池壁,水道线停留,脚不得触地。未游完100米的考生不计分。
注意事项:
1.测试者中途不得站立、行走、手扶水线、攀池壁停留,否则中止游进。
2.测试者不允许采取任何能起速度诱导的办法。
3.如出现抽筋,呛水等意外原因,应于妥善处理。
引体向上测试方法
受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽与直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数,每人测试一次。
注意事项:
1.受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试。
2.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。
3.两次引体向上的间隔超过10秒终止测试。
仰卧起坐测试方法
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计次数,精确到个位,每人测试一次。
注意事项:
1.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
2.1人计时,1人记数,测试过程中,测试人员应向受试者报数。
跳绳测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数,每人测试一次。
注意事项:
1.测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行。
2.1人计时,1人受测试3人记数,去掉最高和最低次数,记录中间次数为最后成绩。
3.测试者跳绳可自备。
浙江2019年温州中考体育总分40分
男生女生?
跑步必考,男生1000M,满分3分40秒,女生800M,满分3分30秒
男生,跳绳,游泳,立定跳远,实心球,篮球,引体向上
女生,跳绳,游泳,立定跳远,实心球,篮球,仰握起坐
选2个
满分都是10分`
游泳最好考``规定很低``只要会,满分很简单`
女生还有仰握起坐,也很好考,10分,9分多的是`
篮球不推荐``因为临时发挥可能会出问题..差1,2秒分数就下来了`如果其他都不好``可以选,搏一下,说不定就10分了
温州体育中考游泳有几次机会
浙江温州中考体育总分40分
温州市初中毕业生体育学业考试实施办法于12月26日公布,据悉,明年中考体育项目增至4个,合计温州中考体育总分40分,且在中考总分中的占比也有提高。记者还了解到,,体育考试项目还将结合学生体质健康测试和平时体育成绩,并进一步提高体育成绩在学业考试成绩中的占比。
明年中考体育考试时间定于4月20日至5月30日,具体时间由各县(市、区)教育局根据工作实际自行确定。学生须在规定时间内参加集中考试,如无故放弃体育考试,高一级学校塬则上不予录取。
体育考试采用电子测试方式(无条件的县市区可以采用传统的人工测试),集中测试项目分为必测项目和选测项目,每项最高分为10分,合计40分,计入初中毕业生学业考试成绩。必测项目1项:男生1000米、女生800米跑;选测项目3项:在篮球、垫排球、游泳、掷实心球、立定跳远、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、踢毽子、50米跑等9个项目中,由考生选考3项。每位考生必须在同一半天时间内完成4项体育考试,游泳除外。市教育局有关负责人介绍,推出?9选3?的选考方式,旨在让学生有更大的选择余地,发挥所长考出好成绩。
记者了解到,9个选考项目中,50米跑、垫排球和踢毽子为新增项目,考试标准也于昨日一并公布,其余各项评分标准依照塬有标准执行。
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中考游泳标准是:中考体育项目新增设“游泳”作为必考科目之一,考生可以在男子长跑1000米、女子长跑800米或100米游泳三项中选择一项作为必考科目。
考生们再根据工作人员的指引分组进行考试,每组8名考生从起点出发,在50米标准泳道游一个来回,共100米。
考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿,也可以中途更改泳姿,但双脚不可以触地。男生在2分45秒以内,女生在3分05秒以内,可获得满分。
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