北京体育_北京体育大学
如果您对北京体育感兴趣,那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息,以及一些相关的资源和建议。
1.北京中考体育考试项目及标准
2.北京中考体育考试项目有哪些呢?
3.北京高中体育会考评分标准2022
北京中考体育考试项目及标准
北京中考体育考试项目及标准:一、男生体育考试项目
1、1000米,必考项目;
2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个;
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从三个项目中选择一个。
二、女生体育考试项目
1、800米,必考项目;
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个;
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从三个项目中选择一个。
三、考试评分
体育现场考试各单项成绩满分为10分,每位考生必选三项。
体育与健康科目满分40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。各区按照市教委有关要求组织实施。
中考体育考试技巧:
1、着装
参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,很多同学可能比较随意,穿着帆布鞋就去参加考试了,但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适,所以,建议大家选择一双合适的运动鞋。
2、考前热身
参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩,整理运动是为了使肌肉放松,将自己从紧张状态过度到安静状态。
北京中考体育考试项目有哪些呢?
北京中考体育考试项目:男生:
1、1000米,必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”),考生从三个项目中选择一个。
女生:
1、800米,必考项目。
2、一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。
3、足球、排球、篮球,考生从三个项目中选择一个。
学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后,考试项目不能更改。
满分技巧:
耐力跑:
要把握跑步的节奏,在前面一段不要跑得太冲,不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先,但是到了后程由于没力气,脚抬不起来,眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些,将大部分体力留到最后冲刺阶段。
球类项目:
这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。
完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投是因为动作不连贯也很难投进。
北京高中体育会考评分标准2022
北京中考体育考试项目及标准是:一、北京中考体育考试项目
男生:
1、1000米,必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。
女生:
1、800米,必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或实心球,考生从两个项目中选择一个。
3、足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。
二、北京中考体育考试标准
1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生,应当凭市残联颁发的残疾证书,办理相关手续,现场考试以满分30分记录。
过程性考核的计分办法按照《北京市初中体育过程性考核方案》中的规定,根据考生参加体育活动的时间给予10分(满分)至6分(60%)的分数评定。
2、在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生,不能参加考试,其最终成绩按照总分(40分)的60%(24分)记分。
3、因临时伤病不能参加现场体育考试的考生,其最终成绩由两部分合计组成:一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分),二是过程性考核成绩(与正常考生的计分办法相同)。
2022年北京市中考体育,包括现场考试30分(5月1-31日考试)和过程性考核10分。
现场考试各单项成绩满分为10分,3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后,两者原始成绩相加,按照“四舍五入”原则处理,作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。
2022年北京中考体育考试项目
现场考的分值仍为30分,还是在九年级考,考试方式是市级统考。采取分类限选的方式,把内容划分了四类,设置22项考试内容(比以往增加了14项),每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1,是必选的,考耐力,也是被称为“运动之王”的中长跑项目,这个与以往相比没有变化。
第二类素质项目2,侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸,女生斜身引体,男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。#北京将首次增加体育健康知识考核#
第三类运动能力1,侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球(考发球和左推右攻)、羽毛球(考发高远球和正反手挑球)2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。
第四类运动能力2,侧重个人项目。包括体操(共4项,分别为男生双杠组合、技巧组合;女生双杠组合、技巧组合)、武术(共2项,包括健身长拳套路和健身南拳套路)、游泳(100米),一共7项,这7项均属于新增项目,男女同学的选项都是5选1。
好了,关于“北京体育”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“北京体育”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。