nba天才球星博伊金斯_165nba球员博伊金斯现状
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2.博伊金斯怎么练扣篮
3.博伊金斯能在nba立足的根本是什么？
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矮个子在NBA有多难？看看姚明面前的博伊金斯，让人有点心酸 在NBA想混出头很难，如果是小个子，想要混出头就更难了，毕竟篮球是一个属于大高个的体育联盟，身高属于必须的天赋之一，当然在NBA也诞生了不少优秀的小个子球员，但是更多空有天赋却因为身高问题无缘NBA的小个子球员无情被淘汰，今天我们就用几张图来看看，在NBA的小个子究竟有多惨。先说说防守方面，每个位置的球员都要互相盯防，对于其他选手来说，身高差距并不大，互相盯防心里都有底，但是小个子球员就不一样了，如果恰好自己的站位在内线，而对方的中锋准备进攻，那心里绝对是绝望的，比如当年姚明的名场面对位博伊金斯，两人的身高差65cm，看起来博伊金斯只有姚明的肚脐眼那么高，想防守也心有余而力不足啊。
博伊金斯难，比他还要矮的“小虫”博格斯就更难了，160cm的身高对于普通人来说都很矮，更何况是在NBA，曾经有一张很火的图，就是博格斯站在火箭队球员中间，要不是中间留了个缝，恐怕都看不到他在哪里，让人看了都有点心酸。这样身体之间的差距需要巨大的勇气去面对，所以说，博格斯值得尊重。
相比于上面两位只有160cm多的人来说，“小土豆”韦伯算好一点的了，至少他到170cm了，身体素质让他面对外线球员的时候也没有吃亏，但是面对内线球员的时候，或者是那些身体素质超强的小前锋，韦伯一样没法打。
还有内特罗宾逊，身高175cm的他拿过扣篮王，弹跳力之强毋庸置疑，但是在比赛中，他的气势面对对手先差了一大截，若不是弹跳能力惊人，或许他这辈子都没办法进NBA。
其实180cm+的选手在NBA里也是垫底的，但是至少在可接受范围内，比如保罗、当年的艾弗森，身高都不是很高，但是一样可以秀翻全场。
博伊金斯怎么练扣篮
博伊金斯（全名厄尔·博伊金斯）已经退役了。
厄尔·博伊金斯：1976年6月2日出生，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，5英尺5英寸（1.65米）的身高使得博伊金斯成为NBA历史上排在蒂尼·博格斯（5英尺3英寸/1.6米）之后，第二矮的球员。2014年4月，厄尔·博伊金斯宣布退役，并被任命为道格拉斯郡高中男篮的主教练。
博伊金斯能在nba立足的根本是什么？
博伊金斯不能扣篮
1.首先作为黄种人 如果是先天就弹跳如此的话那经过长期的身体训练应该能够扣篮 如果是长久训练后的结果的话也只能加强训练或者等身体进一步发展了
2.一般认为扣标准框至少要超过篮筐的小手臂 因为抓球后达不到这个高度的话手就弯不下去也就扣不到篮 而如果LZ抓球并不抓得很紧（抓球时跑动或者弹跳的时候会滑落）的话可能需要的弹跳会更高
3.要随时随地练弹跳的话最简单的办法是进行负重蛙跳之类的蹲跳训练 还有负重凳子跳训练 从高处跳下地处再从低处跳上高处 注意的是跳的时候要全身下蹲 而且要有一定节奏
4.一般最好根据自己的情况来制定训练计划 因为自己的身体是最清楚的 刚开始的时候如果就进行强度很大的训练的话会使你肌肉酸疼 但恢复后发现双腿无比轻松 弹跳似乎也增加了 但过一段时间后会发现又恢复了原状 所以建议慢慢的进行增量训练 如刚开始的几周上下跳10下为一组 一天进行3组 一周进行3天 然后再慢慢加量
毕竟增强弹跳是一个循序渐进的过程 想要突然增加弹跳是不可能的 平时多做下肢锻炼如跑步、蹬车等训练 增强下肢肌肉才是最重要的 而且要注意不要受伤 肌肉拉伤了对弹跳的影响是很大的
同时还要注意饮食均衡 保持肌肉程度
所有人都知道，小个子球员的优势就是闪电般的速度和超强的灵活性。而1米65的Boykins，恰恰就是这两个优势的结合体。经过队友的掩护后，只要让Boykins舒服地踏出第一步，那么你的内线，那些一身肌肉的大个子们，就要有辛苦活儿干了。Boykins有着无与伦比的判断力，大个子上来封盖，他就会选择从你腰间闪过，等你转过身，他已经用熟练的抛射将皮球投进。大个子忌惮他的速度而选择保持距离，他会毫不犹豫用一个急停跳投完成进攻。 Boykins还有着优良的投篮感觉，他始终在联盟中处于罚球命中率的前10位。如果在他身上犯规，效果约等于白送他2分。 优点？还多。他是一个纯粹的clutch player，无所畏惧的球风让他永远可以得到教练员的信任，在第四节，或是加时赛中让他控制进攻。Earl在2005年1月18日与Sonics的比赛中加时赛狂砍15分，创造了NBA历史加时赛得分记录。而他同样投中许多令人难忘的game-winner，得到了球迷和队友的爱戴。而敏捷性和灵活性也给了他越来越多的抢断镜头，而后的快攻则是对手的噩梦，对手哪里追的上他闪电般的速度？ Boykins的这些优点在他缺席的时候更加醒目。这就有了今年他常规赛后段缺阵，Nuggets失去了快攻的头号能手后，George Karl教练员盼望他尽快复出的急切心情了。
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