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1.排球中考考试标准
2.中考排球的正确打法姿势教程
3.中考排球怎么练
4.中考体育排球标准
排球中考考试标准
排球中考考试标准包括接发球能力、传球技术、进攻和防守能力、战术应用和比赛表现等方面。学生需要在这些方面展现出良好的能力和水平，以达到考试标准所要求的水平。这些标准也可以作为学生训练和提高排球技能的参考依据。
排球中考考试标准是指在中学体育考试中，对于排球项目的考核标准。以下是排球中考考试标准的详细解答。
在排球中考考试中，通常会对学生的技术能力、战术应用和比赛表现进行评估。具体的考核标准如下：
1. 接发球能力：学生需要展示良好的接发球能力，包括接发球的准确性、稳定性和技术规范性。他们应该能够准确地接住对方发出的球，并且能够稳定地将球传递给队友。
2. 基本传球技术：学生需要展示良好的传球技术，包括正手传球和扑救传球。他们应该能够在比赛中准确地传球给队友，确保球的高度和方向符合比赛要求。
3. 进攻和防守能力：学生需要展示良好的进攻和防守能力。他们应该能够有效地发起进攻，并且能够在防守时有效地拦网和扑救对方的进攻。
4. 战术应用：学生需要展示良好的战术应用能力。他们应该能够根据比赛情况做出正确的战术决策，并且能够与队友合作，实施各种战术策略。
5. 比赛表现：学生的比赛表现也会被考核。他们应该展现出积极的态度、团队合作精神和比赛意识。
总的来说，排球中考考试标准主要包括接发球能力、传球技术、进攻和防守能力、战术应用和比赛表现等方面。学生需要在这些方面展现出良好的能力和水平，以达到考试标准所要求的水平。这些标准也可以作为学生训练和提高排球技能的参考依据。
排球中考考生选拔标准是指在排球比赛中选拔参与中考的学生的标准。根据选拔标准，考生需要具备一定的排球技术水平和身体素质。在技术方面，考生需要掌握基本的传接发球技术，具备一定的比赛经验和战术意识。在身体素质方面，考生需要具备良好的爆发力、敏捷性和耐力，以应对比赛中的各种场景和要求。此外，考生还需要展现出团队合作精神、积极的竞技态度和良好的体育道德素养。选拔标准的制定旨在选拔出具备潜力和实力的学生，为他们参加中考提供更好的机会和条件。通过选拔标准的执行，可以确保排球中考的公平性和竞争性，同时也促进了学生体育素养的全面发展。
法律依据：
《中华人民共和国教育法》：
第九章 法律责任
第八十一条 举办国家教育考试，教育行政部门、教育考试机构疏于管理，造成考场秩序混乱、作弊情况严重的，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
中考排球的正确打法姿势教程
1、正面双手垫球
正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，用前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时，手臂插入球下，蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。
2、体侧双手垫球
当球向左侧飞来，右前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，左膝弯曲，重心随即移至左脚上，两臂夹紧向左伸出，右肩稍向下
倾斜，用向右转腰和提左肩的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，垫击球的后下部。
3、背垫球
判断好球的飞行方向，迅速移动到球的落点处，背对击球方向，两臂夹紧伸直，击球手形与正面垫球相同，击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸，展腹后仰，带动手臂向后上方抬送而实现的。在背垫低球时，也可以屈肘，翘手腕动作，以虎口处将球向后上方垫起。
4、单手垫球
单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用。体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步，重心移至跨出的腿上，以跨出腿的同侧臂迅速伸出，用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球，手臂要伸直，有抬击动作。
中考排球怎么练
中考排球的正确打法姿势教程如下：1．排球准备姿势:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。2．动作要领:两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾．熏必靠煎.膝部的垂真线应在脚尖剪真。3．移动:排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。
中考体育排球标准
中考排球练习方法如下：1、要点：分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时，应采用半蹲姿势。半蹲姿势要求两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面，两臂放松自然弯曲于腹前。
2、对照正确动作要点，反复做徒手练习。在教学时，把学生分成3——5人一组，先让学生自己看，讨论正确的动作要领，然后学生对照做模仿练习。对错误动作加以纠正。
3、学生对墙体，做徒手练习。在教学时，事先在墙面上用粉笔画出一定高度的线条，让学生对墙屈膝关节的半蹲、上体稍前倾的站位，要求每位同学的膝关节不能高与自己面前墙面上的线条。经过反复的练习，学生就能建立起正确的姿势定型，为持球的练习打下基础。
4、双手持球触地练习。即：学生双手持球向左移动两步，半蹲，用自己手中的球触地，然后向相反的方向做同样的动作。在学生领会动作之后，教师可要求学生听口令或看教师手示做前、后、左、右的快速移动放球练习。
中考体育排球标准如下：男生垫球高度（从地面起至球底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确，高度符合要求的垫球方能计数。
排球运动的发展和起源
排球运动起源于美国，由摩根先生在1895年发明。最初，排球比赛是在网球场上进行的一种游戏，后来逐渐演变为一项独立的运动。排球运动在20世纪初传入中国，并在20世纪50年代开始得到广泛开展。
排球运动在中国经历了多次改革和发展，逐渐成为了世界范围内的主要运动项目之一。
排球比赛的规则和要求
排球比赛由两队组成，每队由6名队员组成，其中一名是自由人。比赛分为三局，每局25分，先胜两局的队为胜方。
在比赛中，球员必须轮流在场地上保持一只脚以上的接触地面的时间，并且要求场上的每个球员都要触球一次以上。在发球、接发球和轮换时，球员必须遵守特定的规则和程序。排球比赛对球员的体能、灵敏度和技术水平都有很高的要求。
排球运动的益处
排球运动对身体健康有很多益处。它可以提高心肺功能，增强肌肉力量和耐力，改善身体的协调性和灵敏度。
此外，排球运动还可以增强人的心理素质和意志品质，提高自信心和自我价值感。通过参加排球比赛，学生可以锻炼自己的团队合作精神和竞争意识，培养良好的体育道德和规则意识。
排球训练的方法和建议
为了在中考体育排球考试中取得好成绩，学生需要掌握正确的排球垫球技巧和动作要领。
首先，要学会正确的姿势和手型，掌握击球点和发力方式。
其次，要进行系统性的训练，逐步提高垫球的数量和稳定性。学生可以从单个动作的练习开始，逐渐过渡到连续垫球和多人配合练习。
此外，学生还应注意体能的锻炼和提高，保持良好的身体素质和耐力。
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