体育赛事举办流程指引怎么写_体育赛事举办流程指引怎么写的
在接下来的时间里，我将尽力回答大家关于体育赛事举办流程指引怎么写的问题，希望我的解答能够给大家带来一些思考。关于体育赛事举办流程指引怎么写的话题，我们开始讲解吧。
1.大型体育赛事策划方案
2.台球比赛合理完整的方案流程
3.想要举办一场市级网球赛事，需要走哪些流程？
4.体育赛事活动的设计策划书
5.体育竞赛活动方案怎么写
6.篮球比赛策划书程序怎么写？
大型体育赛事策划方案
2022大型体育赛事策划方案（精选7篇）为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那要怎么制定科学的方案呢？下面是我收集整理的2022大型体育赛事策划方案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大型体育赛事策划方案1
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动（eg：迎面接力、跳长绳、拔河），为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。
二、活动目的：
“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。
三、赛事组织
本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织
四、比赛地点：
足球场
五、比赛时间：
13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3点30分
六、参加要求
1、以班为单位组成各参赛队伍
2、各班限报领队1名，
七、拔河比赛规则（时间13日15点30分）
1.报到：
比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。
2.队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。
八、比赛方法：
1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。
2）淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。（9号队直接晋级）。
3）半决赛：由队长进行抽签分组（9号队直接晋级）淘汰4组胜出5组，继续抽签（5号直接晋级）最后胜出的三组进行前三排名赛
4）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、跳长绳比赛规则：
以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。
九、迎面接力比赛规则：
以班级为单位，一队十个人（男5名，女5名）距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。
十、注意事项：
1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。
5、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵（抽签时间另行通知）。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。
7、奖励办法
比赛取前三名，给予一定奖励。
此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核
体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0.5～2分.
纪律部:未在规定时间内签到每人扣0.5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。
每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。
大型体育赛事策划方案2一、活动目的：
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神；丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
二、主办单位：
院团委、学生会
三、承办单位：
院学生会体育部
四、协办单位：
院学生会各部、各系体育部
五、比赛要求：
友谊第一，比赛第二；尊重并服从裁判的判定
六、报名时间：
即日起至4月9日
七、比赛时间：
4月14日（星期三）下午
八、比赛地点：
四教广场
九、报名方式及相关事宜
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其****；每队可为队伍取名（字数不超过5个字，不能起怪异名字）；各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日5、报名地点：各系体育部
十、比赛项目及规则策划
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入（第一名起跳开始计时）；当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回（中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表），计时停止；比赛时间以完成用时最短者获胜；比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时实行，队员排列顺序由队员自行商定；参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人；比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米；比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛；比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的'队伍获胜；比赛分小组实行（两队一组实行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮）。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时实行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍实行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名；用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中（整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒），然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员实行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束；比赛由4支队伍同时实行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励
（一）、奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖（针对各系）：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中体现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
（二）奖品证书
1、团队奖：一等奖一名足球+证书
二等奖一名排球+证书
三等奖一名乒乓拍+证书
优秀组织奖两名加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖四名证书2、单项奖：第一名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第二名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
第三名六名（单项奖各一名）笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项
1、各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2、因为天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3、比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4、请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
共青团四川建筑职业技术学院委员会
大型体育赛事策划方案3一、活动总负责人
xxxx
二、比赛时间
20xx年5月25——27日
三、比赛地点
学校操场
四、比赛项目
1、跳短绳；2、乒乓球；3、迎面接力赛；4、拔河比赛；5、袋鼠跳；6、呼啦圈；7、教师篮球表演赛；8、学生篮球表演赛。
五、项目负责人
1、跳短绳 ：伍吉江
2、乒乓球 ：张国江
3、迎面接力赛：洒开敏
4、拔河比赛 ：洒开敏
5、袋鼠跳：张国江
6、呼啦圈：伍吉江
7、教师篮球表演赛：王家俊
8、学生篮球表演赛：王家俊
六、竞赛办法：
(一)学生组
1、跳短绳：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间1分钟，按1分钟内跳绳次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。
2、乒乓球：七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。
3、迎面接力赛：七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算，每年级取前3名对班级进行表彰。
4、拔河比赛：七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。
5、袋鼠接力跳：七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力，每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。
6、呼啦圈：分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛，比赛时间2分钟，按2分钟内转圈次数计算，从高到低每年级取男生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；女生组一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名进行表彰。
7、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男教师进行。
8、教师篮球表演赛：由王家俊统筹组织两队男学生进行。
七、报名时间及要求
各班及各教师必须在4月16日前报名，并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后，必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时，将各项目竞赛细则一并上交。
八、比赛日程安排
各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程，各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员，并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。
九、物资预算
1、断绳20副
2、乒乓球10副
3、拔河绳1根
4、接力棒10根
5、呼啦圈10个
6、麻布带10个
7、秒表5块
8、篮球1个，哨笛2副。
大型体育赛事策划方案4为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。
一.活动目的：
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3.增强教职工体质。
二.活动时间：
xx年11月1日下午3：30。
三.活动地点：
塑胶操场。
四.活动内容：
1.传统项目：拔河。
2.趣味接力赛：抢收抢种
道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则：“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。
在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五.参加人员：
全体教职工。
六.活动形式：
教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)
七.组织机构：
组长 吴江
成员 左如璘(负责裁判，发令) 邓焕文(负责联络协调)
魏三妹(负责道具，奖品) 罗桂群(组织正班队员)
王 彬(组织付班队员) 袁玉华(组织保育队员)
八.安全保障措施：
对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九.未尽事宜，另行通知。
大型体育赛事策划方案5响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召，丰富学校课间活动的内容，更好地促进学生身心健康发展，提高做操质量，进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。
一、比赛时间：
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
二、比赛地点：
学校田径场
三、比赛顺序：
从一年级至六年级
四、比赛办法：
1、比赛流程：
(1)各班级成四路纵队站在指定的地点。
(2)分年级进场后，先做《七彩阳光》，后做手语操《飞翔》。
(3)做完操列队退场回教室。
2、评比方法：
(1)以年级为组别：按七彩阳光、手语操分别取前三名。
(2)着装整齐：10分。要求统一服装，不整齐按每人次扣1分。
(3)进、退场各5分。要求听从指挥，队伍整齐，纵横成行。没有达到要求，酌情扣1-5分。(较整齐，出现个别差错扣1-2分，不够整齐扣3-4分，交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求参赛队员精神状态好，注意力集中，团体气势好。根据表现，酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分，较差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)动作规范整齐：70分。动作规范、整齐、到位，跟准音乐节奏，不抢拍、不拖拍。根据表现，酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分，明显偏差扣4-6，严重偏差扣7-10。)
五、比赛人员安排：
1、裁判：行政组；
2、统分、计分：周双双、徐仁林；
3、现场组织调控：体育组老师；
4、广播：李兆丰
5、摄像、照像：邓保华、周胜强
6、救护：邓萍。
大型体育赛事策划方案6活动意图：
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富
幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。
活动对象：
大班全体幼儿
活动时间 ：
20xx、11、5
活动场地 ：
湖岭镇中心幼儿园
活动准备：
呼啦圈若干
活动口号:
“快乐转转转!”
活动目的: 为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!
活动要求：
此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。
1、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。
(看哪个班会转呼啦圈的人数比最高，颁发“呼啦圈最佳表演奖”)
2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。
活动规则：
l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。
2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。
3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。
4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。
5、到达终点以脚过了终点线为准。
6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者
大型体育赛事策划方案7活动目的：
为丰富学生课外生活，增强学生集体荣誉感及凝聚力，促进班级间相互了解与交流，同时为学校营造一个全民健身的氛围，决定举行学生拔河比赛和跳绳比赛。
一、比赛时间：
1月8日下午（遇特殊情况另行通知）。
二、比赛地点：
篮球场（拔河）、排球场（跳绳）
三、比赛细则：
拔河比赛：
1、各年级学生总体重：
一年级：520公斤以下 四年级：610公斤以下
二年级：510公斤以下 五年级：825公斤以下
三年级：620公斤以下 六年级：810公斤以下
2、比赛采用淘汰制。经抽签后决定比赛双方，输方通过抽签继续参加比赛，赢方通过抽签继续参加比赛。
3、比赛分低段（1、2年级）中段（3、4年级）高段（5、6年级）展开。各段设一等奖1个、二等奖2个、三等奖若干。
4、红绳过标记线一方胜。
5、比赛顺序：高段到低段
6、裁判另定。迟到5分钟按弃权处理。
跳绳比赛：
1、各班派男女各8人参加比赛。统计各班16人总成绩进行评比。
2、比赛分低段（1、2年级）中段（3、4年级）高段（5、6年级）展开。各段设一等奖1个、二等奖2个、三等奖若干。
3、比赛顺序：低段到高段。
4、裁判另定。迟到5分钟按弃权处理
望各班在比赛时服从裁判，若有异议，班主任可向裁判长交涉。如在比赛期间故意闹事者取消比赛资格。
以上规程解释权归体育组 。
四、未尽事宜另行通知。
;台球比赛合理完整的方案流程
篇一大学生体育活动策划书怎么写一、活动背景与意义
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节，我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
（一）辅导员讲话并宣布活动开始
（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
（三）女同学自我介绍，才艺展示
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟）
2．男同学做评委，评出人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖
1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养
1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
（一）活动总负责：xx
（二）活动总协调：xx
（三）活动主持人：xx
（四）海报宣传：xx
（五）通讯稿件：xx及本年级通讯员
（六）活动场地布置：xx
（七）礼品准备：xx及各班班长、
（八）摄影：xx
（九）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
（一）小礼品：100元
（二）场地布置：20元
（三）美术纸：15元
篇二大学生体育活动策划书怎么写
一、活动主题
团结、友爱、合作、拼搏
二、活动目的
在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。
三、举办单位
****科技大学继续教育学院**级建筑学全体人员
四、参加对象
**级建筑学01班与02班全班同学
五、比赛项目
1、乒乓球男子单打和女子单打
2、乒乓球混双
3、羽毛球男子单打和女子单打
4、羽毛球混双
5、男女混合制篮球
六、比赛时间
第八周和第十一周
具体时间安排如下：
第八周周一下午放学之后进行单打羽毛球球初赛
周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单双打初赛
周五下午放学之后进行羽毛球决赛
第十一周周一下午放学之后进行单打乒乓球初赛
周三下午放学之后进行乒乒球双打预赛
周五下午放学之后进行乒乓球双打决赛
七、比赛地点
校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。
八、参赛要求
参赛队员必须是本班学生。
九、流程
1、报名
第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。
2、比赛流程
乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。
羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。
篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。
篇三大学生体育活动策划书怎么写
一、健美的目的
在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。
我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。
二、一周计划制定
既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：
热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。
时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)
以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。
星期一：胸肌、肱三头肌
第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个
第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个
第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个
第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个
第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个
休息10分钟左右
第6个动作：平板杠铃窄握推举，4-6组每组8-12个
第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个
第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组每组8-12个
星期二：背肌、肱二头肌
第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止
第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个
第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个
第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个
第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个
休息10分钟
第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个
第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个
第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个
星期三：三角肌、腿
第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个
第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个
第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个
第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个休息20分钟
星期四
1、平板杠铃卧推2组每组12-15次，组间休息1分钟
2、杠铃深蹲2组每组12-15次，组间休息1分钟
3、器械坐姿下拉2组每组12-15次，组间休息1分钟
4、仰卧卷腹2组每组12-15次，组间休息1分钟
星期五——星期日重复以上的运动。
三、注意事项
1、注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。
2、营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。
3、少练其它项目
在一周锻炼期间，少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。
4、坚定信心持之以恒
健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。
四、个人心得
一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。
真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!
想要举办一场市级网球赛事，需要走哪些流程？
台球 比赛的 策划方案 ，比赛活动的流程安排，每一场比赛都是要策划一份方案的。下面我给大家介绍关于台球比赛方案流程的相关资料，希望对您有所帮助。
台球比赛方案流程的介绍
一、活动概况：
为了推动桌球运动在我校大学生中的发展，增加桌球运动在大学生中的普及度，丰富大学生的课余生活;也为优秀的桌球选手提供一个互相切磋，互 相学 习的平台，促进各学校之间的体育 文化 交流，增进高校之间的友谊，特此举办桌球比赛。
二、比赛目的：
为活跃校园气氛，丰富大学生的课余生活，营造一种冷静高雅的氛围;亦为同学们进行球技切磋创造良好条件，展示工艺美院学子坚定、严谨、勤奋、开拓的作风，山东工艺美术学院特举办此次活动。
三、比赛时间：12月3日～4日,10日～11日,17日～18日
四、比赛地点：时代台球厅
五、赛事组织：
主办单位：
策划承办单位：
赞助单位：
六、参赛人员：
七、前期宣传：
大型横幅：悬挂在校园醒目处宣传本次活动
(1)条幅悬挂地点：小树林
(2)提前2天挂出，悬挂时间为5天
八、赛事规则
1、报名 方法 ：以院系为单位报名，每系一支队伍，每队所有队员必须全部来自一个院系。
2、报名时间：11月29日～11月30日
3、报名联系人：盛锦飞 电话：
4、赛制：
比赛按院系分组比赛：
(1)初赛实行淘汰赛，5局3胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名;
(2)复赛实行淘汰赛，9局5胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名;
(3)决赛亦实行淘汰赛，13局7胜制，分出胜负关系即结束比赛，按积分排名。
5、分组方法：报名工作结束后，组织各队队长进行抽签。
6、比赛项目：美式落袋台球。
九、参赛要求：
1 遵守赛会纪律，服从赛会安排;
2、比赛场地禁止吸烟、赌博;
3、每场比赛前有一定的时间让选手自由练习，所以选手必须提前 15 分钟向竞赛处报到，比赛开始后逾时 10 分钟作弃权论处;
4、保持赛场的卫生，并且保持一个大学生的良好行为规范和美好形象。
十、奖品与颁奖
前三名颁发奖杯和证书，四到八名颁发证书。
十一、注意事项
1、 报名及入场时查看学生证或一卡通;
2、 裁判及其仲裁：
3、 会场布置人员：
4、 裁判及工作人员维护赛场秩序，不得无事随意私自离开赛场;
5、比赛后每队合影留念，并对本次活动的进行整理成册;
6、每院系写一份活动感言。
十二、经费预算
给裁判买水(两提?40元)奖杯三个(每个35，共105元)
证书八个(每个5元，共15元)车费(每次六元，三个来回，36元)共计经费196元。
台球的六大基本要素
1.手架
手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。首先，张开手掌按与台面，手掌拢起，四指抓紧台面，拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道，值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面，手形不能在任何时候松散。
2.身体姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，(以右手持杆者为例)右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。
3.试杆
在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。然后把球杆尽量放平，这时你握杆的?拳头?、下巴、手架和目标球应该是成直线的，然后，用你的小臂轻柔地带动球杆做水平的抽动，使杆头贴近母球的击点，这样反复试3、4次使之感觉平顺，注意节奏要掌握好，不益过快。
4.握杆
很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。其实打台球就象钉钉子一样，如果你把榔头握得很紧，那么手腕也会随之而僵硬，试想你会这样去钉钉子吗。
5.瞄准
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。在你正确找倒了目标球的瞄准点后，很多人的视线就开始找不到方位了，到底目光该注视哪里，其实在试杆的时候，目光可以在母球的击点、目标球的撞击点和袋口之间来回，没有硬性规定，但有一点可以肯定，就是在出杆的时候目光是应该盯准目标球而并非母球更不是袋口，很多人在出杆后马上就抬头去看袋口，这是很不好的习惯，击球动作还没完成就提前起身抬头，造成了击球失误。
6.出杆
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆,不要有任何犹豫,注意出杆不要太猛,要逐渐加力,当杆头到达母球的时候加到最大,这时你会体会到一种刺穿母球的感觉,这时不要立刻把杆抽回来要把力发彻底,这需要长时间的练习才能完成,如果猛然发力,那么你只能听到球碰球的声音,而没有那种穿透感.不少人认为到这里就算完成了一次击打,其实出杆后身体的保持很重要,整个击打过程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必须保持静止,直到目标球落袋或者母球已经趋于静止,在此之前不要提前抬头,起身,也不要随着出杆身体顺势向前,另外手架也要保持不能变形。
台球的主要种类介绍
1、开仑：球桌没有袋口，击球目的在于使母球依各种规定方式及次数碰撞子球或台边，其玩法有四球竞赛、三球竞赛、自由球、障碍线及三颗星等。
2、花式台球(亦称美式台球)：球桌有六个袋口，击球目的在于碰撞以使子球落袋，因使用标有号码的各色子球(花球)，故称为?花式台球?。其玩法有14-1、8球、9球及10球等。
3、斯诺克与英式台球：球桌也有六个袋口，击球目的也是使子球落袋，但规则不同。相较于花式台球，其桌面较大，球及袋口较小，入球困难度较高。斯诺克使用十五颗红球、六颗不同颜色的色球及一颗白色母球;英式台球则仅使用白、红、黄三颗球。
4、俄式台球：球桌规格与斯诺克相近，但球较大而袋口较小，入球困难度最高。使用十五颗白色号码子球及一颗红色母球，有自由派、混合派、动态派等玩法。
5、瓶式台球：球桌中央放置数个形状近似保龄球瓶的小瓶，击球目的是使球撞倒足够数量的小瓶。较为流行的意大利瓶式台球使用无袋口开仑球桌，而丹麦瓶式台球则使用有六个袋口的花式球桌。依据使用瓶数又分成5瓶、9瓶两种玩法。
猜你喜欢：
1. 台球比赛活动方案
2. 中式台球的比赛规则介绍
3. 台球比赛详细规则介绍
4. 花式台球的比赛规则
5. 台球乔氏和国标比赛规则介绍
体育赛事活动的设计策划书
网球比赛的准备工作除了竞赛管理、市场营销、业务拓展三大部分外，还涉及到球员服务、人员管理等几项内容。在获得一场比赛的版权后，赛事所有者将首先成立组委会，建立人员结构，在竞赛总监和竞赛管理人员的领导下，按照比赛的要求开展工作。简单来说，竞争是竞争的核心，市场部负责做好产品，产品由商业开发部销售。下面我将简要介绍这些主要方面的工作。竞争场地:根据需要重新铺设场地表面；为比赛准备配套设施。功能房:根据物业配备功能房、家具、用品。技术支持:计时记分、适时电子播放系统、网络建设、现场布置/撤离现场服务:准备设备和消耗品；按要求准备比赛场地。裁判:确认名单、抵离接车站、工作服发放、酒店服务、费用支付等。医疗保险:配合治疗师、按摩师、医生，提供相关服务；按规定购买各种保险。广播:做计划，安排座位安全:竞赛审批；与公安部门对接，制定外围安保计划、球场安保计划、消防计划、保镖工作计划、逃生计划等。；培训；制定计划。预案:根据分工收集各部门和工作环节的相关预案，组织团队学习，熟练掌握。对于网球小白来说，游戏规则可能会让你一开始就晕头转向。经常有人问我“诶网球有什么规则？怎么评分？”说实话！一时半会还真说不清！所以我就给不懂规则的人讲解一下网球的基本规则。
地点三分钟让你了解看似复杂的网球比赛基本规则网球场基本上是以底线、边缘线、中线来划分的。单打的回归应该在单打的界限之内，双打可以达到双打的界限。当回球打到边线，就叫“出界”；击球不跨网，这叫“离网”。2.怎么评分？有四种基本的评分方法对手将球退回，并离开球网对手将球击出界外对手在击球前反弹了两次球对手触球两次是为了回球如果发生什么事情，你可以得到一分。3.发球规则网球比赛中，双方轮流发球，在一场比赛中始终担任发球方或接发球方。对于服务器，
有以下规定:第一，每场比赛开始，都要在球场右侧(第一区)发球到球场另一侧对角线上的特定区域(发球区)。第二，有两次把球送到发球区的机会。如果两个错误都犯了，就叫“双错”。第三，触球前必须站在底线外。你不能踩在基线上或越过基线。市场推广确定比赛主题，设计整体场馆包装。营销活动:线上线下。官方活动:新闻发布会、抽奖仪式、玩家聚餐、颁奖仪式、新闻发布会、签名会、粉丝见面会等。媒体服务:媒体登记、接待和管理。业务发展招商:制定招商计划-路演-洽谈客户-签约票务:制定票务政策-开票-票务-观众服务保荐活动:根据保荐人享有的权益开展相关活动。赞助商接待:比赛期间现场接待赞助商，为金爸爸服务好。
体育竞赛活动方案怎么写
时光如流水般匆匆流动，一段时间的工作已经结束了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。好的策划书是什么样的呢？以下是我为大家收集的体育赛事活动的.设计策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。活动背景：
冬天到了，为增强同学们锻炼，快乐体育、阳光体育的号召，使同学们在运动中体会到快乐，丰富同学们的大学生活。
活动意义：
增强同学们的体质，增加同学们的体育活动量，活跃气氛，增强自信心，增加感情，使同学们的友谊更加醇厚。
主题：
趣味体育，快乐你我
时间：
12月10号
地点：
篮球场
活动流程：
(1)体育委员把该次活动用具准备好。
(2)安排活动的宣传工作，人员，安全工作
(3)整理场地
具体流程：前期工作：
1、有关人员借用活动用具
2、宣传本次活动
3、相同学们说明本次活动规则
4、落实裁判人员与活动有关人员
活动安排：
(1)3：00准时在篮球场上集合
(2)比赛进行，工作人员要保证学生安全
(3)比赛结束，收拾场地
游戏项目及规则：
(1)比赛前先进行分组。随机两个人进行石头剪刀布的游戏，胜者在前败者在后形成小龙，小龙再找其他小龙石头剪刀布，直到全部排成一排。让同学们按此顺序围成一圈，1，2，3，4，5，6报数，由此分成六组(每组有男一名)。每次分两组比赛。
(2)各组想自己的组名，口号等。
(3)比赛包括跳绳，夹球接力，铁人三项，划龙舟，两人三足，拔河六个项目。(篮球2个，乒乓球排2副，乒乓球2个，跳绳2条，绳子若干条，拔河绳1条)
(4)比赛流程及规则：
1、跳绳
由两名工作人员摇绳，各组人一个接一个进入摇动的绳中，直到所有人都进入其中并集体跳三下。用时最少的组获胜。
2、夹球接力
用脚夹住球向前跳，到对面交给队友，最先完成的队获胜。途中如果掉球，从掉球处继续。
3、铁人三项
每队派4名队员，先用球拍带乒乓球完成十米距离往回跑，然后原地转十圈，在拍篮球回到起点。最后一名要把球投进。用时最短者获胜。
4、划龙舟
龙头将左腿抬起，第二个人用左手抬第一个人左腿，右手搭在第一个人的肩上如此类推，最后一个人不必抬腿。形成龙舟后，每组需完成20米的距离(以龙尾过线为准)。先完成者胜。
5、两人三足
两两组合，每组选出3组(6人)完成20米的接力，先完成者胜。
6、拔河
将六祖分成两队，抽签决定两队成员，每组出六个人参赛，其他为啦啦队。
注：比赛时，不规定人数的项目，各组参赛人数需相等。
篮球比赛策划书程序怎么写？
#策划# 导语策划方案是一种策略、筹划、谋划或者计划、打算，它是个人、企业、组织结构为了达到一定的目的，以下是 整理的体育竞赛活动方案，欢迎阅读！
篇一
一.活动目的:
1.愉悦心情，缓解工作压力。
2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。
3.增强教职工体质。
二.活动时间:XX年11月1日下午3:30。
三.活动地点:塑胶操场。
四.活动内容:
1.传统项目:拔河。
2.趣味接力赛:抢收抢种
道具:桔子24个，盘子2个，花环12个。
方法:队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)
令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。
规则:“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。
在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。
五.参加人员:全体教职工。
六.活动形式:教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)
七.组织机构:组长吴江
成员左如璘(负责裁判，发令)邓焕文(负责联络协调)
魏三妹(负责道具，奖品)罗桂群(组织正班队员)
王彬(组织付班队员)袁玉华(组织保育队员)
八.安全保障措施:对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。
九.未尽事宜，另行通知。
范例
活动意图:
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富
幼儿园生活促进幼儿身心健康和谐发展。共同打造和谐幼儿园。特制定本方案。
活动对象:大班全体幼儿
活动时间:2012.11.5
活动场地:湖岭镇中心幼儿园
活动准备:呼啦圈若干
活动口号:“快乐转转转!”
活动目的:为配合本社区幼儿园特色体育活动项目的开展，让学生都投入到健身的行列中，为书声朗朗的校园增添更多的活力，愿五彩的呼啦圈把美丽的幼儿园装点得更加绚丽!
活动要求:
此次的活动将分“呼啦圈转起来”和“呼拉圈向前转”两个部分。
l、为促进全体参与，正式比赛前，各班有1—2分钟的时间进行“呼啦圈转起来”的表演，可采用集体表演，也可个别学生进行表演。
(看哪个班会转呼啦圈的人数比，颁发“呼啦圈表演奖”)
2、“呼啦圈转起来”之后，各班每次选派5名选手参加“呼啦圈向前转”的比赛。
四、活动规则:
l、每班选派6名幼儿参加“呼啦圈向前转”的比赛。
2、从同一起点出发，边转呼啦圈边向终点前进，进行计时比赛。3、比赛前，呼啦圈放在起点线后面，选手站在呼啦圈里面，听到发令声响后，拿起呼啦圈转起来后向前出发。
4、前进过程中呼啦圈不能掉下，否则被淘汰。
5、到达终点以脚过了终点线为准。
6、比赛不分预赛和决赛，各组各取前15名作为优胜者
篇二
一.服务内容:
1、基本服务:
(1)日常活动:固定的运动场馆,可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理;
(2)赛事比赛:专业的赛事策划团队，专业的教练员、裁判员;
2公司内部各类联赛;
2企业之间各类友谊赛;
(3)大型的业余俱乐部联赛;
(4)拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。
2、个性化服务:定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。
二.活动意义:
1、企业健康福利:促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率;
2、提供员工交流平台:通过集体活动，促进企业内不同部门的员工深度交流，提升企业凝聚力;
3、交友会友的平台:利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会;
4、商务活动:与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式;
5、人事的考察:企业中重要人士的考察，可通过体育活动或比赛进行评估;
6、企业形象的推广:通过体育活动和比赛，使企业的形象得到健康的宣传和推广;
7、便捷省心:贵公司只需确定一个联系人，其他事情可都交给我们来做。
三.关于我们:
1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站
2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队;
3、我们已成功地为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育活动策划、组织及服务;
4、能够常年提供固定运动场馆，目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家;
5、我们拥有自己的体育业余俱乐部，为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台;
6、每年定期组织俱乐部业余联赛。
四.友情提示:
1、由于运动场馆紧缺，定制活动请提前一周通知我们;
2、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，
以便我们提前安排运动场馆和工作人员。
企业员工篮球比赛策划书目的
为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。
口号 ：团结、奋进、拼搏、进取。
宗旨 ：勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。
参赛队伍 ：共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队
比赛形式 ：
每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。 5.2 比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。 5.3 参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。
淘汰赛阶段，由A1对阵B2，A2对阵B1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日（共10场比赛）。
一名参赛队员犯规满6次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。
比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。
比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。
比赛赛程及人员安排：
赛程安排
5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18:30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导（具体人员由团委组织部落实）与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。
人员安排
每场比赛裁判2个（主裁1个，边裁1个），计时员、记录员各一个，翻分员两名（每队1名），每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场（开会决定），裁判员也需开会确定。
比赛地点 ：公司篮球场
好了，今天关于“体育赛事举办流程指引怎么写”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“体育赛事举办流程指引怎么写”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。